Los retiros de Centro Lemus están pensados como espacios de pausa consciente, donde salir del ritmo cotidiano para volver a ti en un entorno cuidado y relajado.
Son experiencias de desarrollo personal en las que trabajamos de forma integral cuerpo, mente y espíritu, a través del yoga, la alimentación consciente, el contacto con la naturaleza y distintas herramientas de desarrollo personal.
Un tiempo para escucharte, reconectar y sostener procesos de sanación y autoconocimiento desde un lugar profundo y respetuoso.
Es común querer cambiar cosas en tu vida:
tus relaciones, tu trabajo, cómo te sientes.
Pero pocas veces nos paramos a mirar lo esencial:
cómo nos estamos tratando en nuestro día a día.
Si nos escuchamos, nos cuidamos o nos dejamos para después.
Porque si el cambio no empieza en ti, es difícil que sea real.
Lo que vives fuera refleja cómo te relacionas contigo por dentro.
Este retiro es un espacio para parar y empezar a cuidarte con más conciencia.
Para aprender a quererte de forma real, consciente y sana.
A lo largo de estos días, trabajarás el amor contigo misma desde dentro:tu diálogo interno, el perdón, la relación con tu historia
y la conexión con algo más grande que te sostiene.
Un espacio para soltar lo que pesa, cerrar ciclos
y empezar a elegirte desde el amor y no desde el miedo.
Además, incorporarás pequeños hábitos en tu día a día
que te ayuden a sostener este cambio
y a construir una relación contigo más sana y consciente.
Porque elegirte a ti es el primer paso para transformar tu vida
y hacer que todo empiece a fluir.
Durante el retiro trabajaremos el autocuidado de forma integral, a través de experiencias que conectan cuerpo, mente y alma.
Información del retiro
📅 Fechas: Viernes 29, sábado 30 y domingo 31 de mayo
🕖 Inicio: viernes a las 19:00h
🕓 Fin: domingo sobre las 16:00h
📍 Lugar: Calle de San Salvador 3, 39212, Nestares (Autonomía de Cantabria)
💰 Precio: 360€
Incluye alojamiento y pensión completa
👥 Grupo reducido (máximo 12 personas)
Si sientes que este momento es para ti, estaremos encantadas de acompañarte en este proceso
Retiro impartido por: Ciselyn López, Marina Fernández y Laura Carmona.
Vivimos buscando respuestas fuera, cuando la verdadera guía habita en nuestro interior. Este retiro es una invitación a parar, escucharte y reencontrarte contigo misma, alejándote del ruido y las distracciones del día a día.
A través del yoga, la meditación y el desarrollo personal, se crea un espacio seguro para reconectar con tu esencia, no desde el cambio, sino desde el recuerdo de quién eres realmente.
Un tiempo para soltar, integrar y permitir que tu proceso se despliegue de forma natural. Te invitamos a un retiro profundo de autoconocimiento, sanación y conexión contigo mismo, a través de la fusión de técnicas de desarrollo personal, yoga kundalini y reiki.
Durante el retiro se integran distintos temas a través de prácticas y dinámicas orientadas al autoconocimiento y la sanación:
La niña que fuiste sigue viviendo en ti.
Aparece en los momentos de abandono, cuando no te eligen, cuando algo duele y no sabes explicarlo… pero también cuando juegas, sueñas, te arriesgas y recuerdas quién eres de verdad. Este retiro es un espacio para sanar el vínculo con tu niña interior, abrazar su historia y devolverle la protección, la voz y el amor que quizá no pudo expresar en su momento.
Al mismo tiempo, es una invitación a conectar con tu maestro interior, esa parte sabia que te guía cuando el ruido mental se apaga.
A través del cuerpo, la emoción y la conciencia, se abre un proceso profundo de integración, donde pasado y presente dejan de estar en conflicto para caminar juntos.
El retiro combina prácticas corporales, emocionales y energéticas, integradas de forma vivencial:
Las dinámicas están pensadas para acompañar procesos de sanación desde un lugar seguro, respetuoso y amoroso.
